Home / kesehatan / Vitamin C Bisa Hindarkan Rokok

Vitamin C Bisa Hindarkan Rokok

Sadar dengan tidak sedikit dampak buruk kesehatan yang dapat terjadi karena seringnya merokok, sehingga Anda juga memiliki niat buat menghilangkan kebiasaan tersebut. Tidak sedikit cara juga Anda lakukan buat menghilangkannya sebagai misal memakai nikotin patch, melakukan hipnotis pada diri sendiri supaya tidak merokok, sampai dengan meminum obat-obatan khusus.

Waktu transisi akan proses tersebut pastinya dapat menimbulkan gangguan tekad Anda buat menghilangkan kebiasaan merokok. Sebab itulah mencegah masalah tersebut memakai trik diet menyehatkan mungkin bisa anda lakukan.

Susu, seledri, wortel, serta buah yang dimakan saat hendak merokok dapat menjadi pemicu adanya rasa pahit pada dalam mulut yang berujung dengan hilangnya rasa ingin merokok. Makanan yang melimpah dengan kandungan vitamin C misalnya jeruk, jambu biji, dan buah beri bisa melenyapkan keinginan Anda buat merokok.

Hal tersebut berlangsung sebab ketika Anda merokok, rokok melenyapkan asupan vitamin C pada dalam tubuh. Jadinya saat asupan vitamin C tersebut tercukupi sehingga Anda bakalan dijauhkan dari keinginan buat merokok.

About admin