Home / kesehatan / Saran Untuk Menurunkan Berat Badan

Saran Untuk Menurunkan Berat Badan

Saran Untuk Menurunkan Berat Badan – Sejumlah ahli terkemuka di bidang kesehatan baru – baru ini memberikan saran guna menimbang berat badan pda setiap hari. Dan dengan menimbang berat badan setiap hari maka dalam dua tahun kenaikan berat badan itu bakal kembali atau bahakan nyris nol dan kembali ke berat badan normal anda alias normal.

Dalam sebuah penelitian mengungkapkan jika laki – laki dan wanita yang menimbang setipa hari tak hanya menurunkan berat badannya. Dan rata – rata kenaikan kembali berat badannya pun bisa dikatakan mendekati nol. Hal tersebut sangatlah besar lantaran melihat banyak penelitian yang telah melaksanakan sekitar 40 persen responden,penurunan berat badan naik kembali dalam tempo satu tahun saja.

Dan di sebuah penelitian di kalangan mahasiswa mereka diminta untuk menimbang berat badan setiap hari selama 12 minggu tak mengalami kenaikan berat badan. Dan untuk penelitian di kalangan obesitas mereka diminta menimbang berat badan setiap hari dan membuat grafik. Dan hasil penurunan berat badan tersebut lebih besar serta mereka lebih mampu menjaga agar tak naik lagi.

Dan sudah barang tentu banyak ahli lain yang menentang lantaran menimbang berat badan setiap hai lantaran fluktuasi berat badan harian yang bisa mendatangkan obsesi tak sehat terhadap  berat badan serta bisa menimbulkan depresi.

About admin