Home / kesehatan / Minuman Yang Harus Dihindari Pada Saat Menopause

Minuman Yang Harus Dihindari Pada Saat Menopause

Minuman Yang Harus Dihindari Pada Saat Menopause – Masa dimana seorang perempuan mengalami menopause dapat mengakibatkan terjadinya sejumlah pebedaan pada tubuh. Akan tetapi, yang sangat jelek dampaknya yaitu hot flashes. Hal semacam ini merupakan kondisi dimana seorang perempuan yang akan mengalami menopause merasa kepanasan di tubuhnya khusunya di bagian yang atas.

Terjadinya hal ini bisa disertai dengan terjadinya aliran darah yang meningkat di sekitar bagian muka, leher, dada, bahu, serta punggung. Sampai pada akhirnya membuat meningkatnya suhu pada tubuh anda dengan sangat signifikan. Munculnya beberapa pertanda ini sering fiiringi oleh efek kemerahan serta berkeringat yang melanda wajah anda yang akan melanda diri anda dalam waktu setengah jam. Pemicunya memang factor hormonal, akan tetapi apabila anda melakukan kesalahan dalam memakan suatu makanan maka hal ini bisa membuatnya bertambah buruk.

Beberapa makanan yang dapat mengakibatkan hot flashes menjadi tambah buruk adalah kafein yang terkandung pada kopi kadar kafein yang berlebihan pada kopi dapat memberikan efek stimulasi pada system saraf dan kardeofaskolar yang pada akhirnya akan menyebabkan terjadinya hot  flashes .

Meminum teh dengan kadar yang tidak wajar bisa mengakibatkan vata dan vitta pada tubuh .keadaan yang demikian mampu membikin anda mudah dilanda hot flashes

About admin