Home / kesehatan / Menu Ala Wanita Karir

Menu Ala Wanita Karir

Layaknya seorang perempuan yang aktif dalam bekerja, pastinya aja waktu yang anda miliki diisi dengan sejumlah schedule aktifitas yang tidak sedikit jadinya anda tak mempunyai waktu buat memperhatikan asupan makanan yang anda makan. Jadwal makan yang sangat tidak teratur dikombinasikan dengan memakan makanan junk food menjadikan kesehatan tubuh sangat memprihatinkan.

Nah, buat menjauhi hal tersebut, pastinya aja anda memerlukan asupan makanan menyehatkan yang seimbang. Serta sebab itulah anda tak mempunyai waktu yang cukup buat mengolah makanan, anda memerlukan makanan tersebut untuk seminimalis mungkin. Inilah makanan praktis ala wanita karir.

Jagung rebus adalah makanan menyahtkan yang sangat gampang buat dimasak. Kandungan zat karbohidrat yang melimpah serat tersebut tentunya bakalan menjadikan anda merasa kenyang dengan waktu yang cukup lama.

Yogurt sedikit lemak serta kacang. Memakan yogurt yang diberikan campuran kacang-kacangan merupakan cara yang amat gampang buat melampiaskan hasrat anda buat mengonsumsi makanan yang manis. Disamping itu, makanan tersebut pun melimpah kandungan protein, vitamin B, serta vitamin E yang berguna buat menambah stamina dengan cepat.

About admin