Home / unik / Menjaga Bau Mulut

Menjaga Bau Mulut

Ketika menjalankan ibadah puasa tak akan terdapat asupan makanan serta minuman yang masuk ke tubuh. Hal tersebut yang menjadikan nafas anda terasa tak segar serta beraroma tidak enak. Akan tetapi sesungguhnya buat mendapatkan kesegaran nafas saat sedang menjalankan ibadah puasa sebenarnya tidaklah sulit. Kaum muslim hanya perlu menjauhi sejumlah makanan yang dapat memberikan bekas bau yang tidak enak pada mulut, seperti halnya bawang merah mentah, petai, durian, sampai dengan jengkol.

Ketika makan sahur, usahakan untuk mengkonsumsi minuman air putih dalam jumlah yang banyak serta memakan makanan yang memiliki kandungan serat tinggi, misalnya saja buah-buahan serta sayur-sayuran. Makanan yang memiliki kandungan serta tinggi bisa berguna untuk membersihkan mulut serta perut. Keadaan perut yang kurang sehat bisa menjadikan pemicu munculnya gas yang membubat aroma mulut menjadi tidak enak.

Di samping itu supaya mulut terasa segar dalam waktu yang lama, menyikat gigi serta permukaan lidah dengan teratur dalam sehari sebanyak dua kali sesudah makan sahur serta saat hendak tidur malam.

Dengan penurunan penghasilan air liur saat sedang berpuasa,memakai pasta gigi yang memiliki kandungan fluoride gel di lapisan yang paling luar merupakan sebuah tindakan antisipasi terjadinya lubang pada gugu. Dan penyegar mulut pada lapisan terdalam bisa memberikan perlawanan kepada bakteri yang menyebabkan muncul aroma tidak sedap pada mulut.

About admin