Home / kesehatan / Kaki Bengkak Begini Mengatasinya

Kaki Bengkak Begini Mengatasinya

Kalau anda menderita kaki bengkak, hal tersebut tidak terjadi dengan tidak adanya alasan. Terdapat sejumlah alasan yang menyebabkan kaki anda jadi bengkak. Yang menyebabkan kaki bengkak yakni terdapatnya cairan yang tertimbun di bagian jaringan, jadinya membuat adanya pembengkakan. Penyebab kaki bengkak yang lain sebab obesitas, PMS, tidak tercukupi kebutuhan nutrisi serta penuaan.

Orang yang menderita diabetes, jantung, ginjal serta perempuan hamil mempunyai resiko mengalami kaki bengkak yang besar. Buat menangani kaki bengkak, anda bisa menjalani sejumlah berikut.

Memberikan pijatan pada kaki yang bengkak bakalan menjadikan sirkulasi darah semakin lancar, serta menurunkan ketegangan pada otot. Pemijatan bakalan menjadikan peredaran darah anda lancar. Memijat dengan pelan-pelan pada area kaki yang bengkak memakai minyak zaitun.

Jalani pijatan ini dengan waktu lima menit, memijat ke arah atas jangan ke arah bawah. Memijat kaki yang bengkak akan sangat optimal dijalani ketika anda telah usai mandi.

About admin