Home / kesehatan / Jeruk Atasi Flu Anda

Jeruk Atasi Flu Anda

Ketika anda tengah mengalami flu yang diikuti dengan demam, batuk, kepala pusing, dan juga hidung tersumbat, jadinya anda pun sering kali dianjurkan buat memperbanyak memakan jeruk maupun meminum air perasan jeruk lemon. Hal ini disebabkan oleh buah jeruk yang menyimpan kandungan vitamin C serta macam vitamin tersebut diyakini dapat menghilangkan bakteri yang membuat anda mengalami flu.

Lalu, apa yang menjadikan vitamin C amat efektif buat jadi obat penyakit flu?

Vitamin C merupakan zat antioksidan yang mempunyai kemampuan buat menambah penghasilan sel baru pada tubuh. Serta ketika tubuh anda banyak memiliki dengan sel-sel sehat jadinya sistem daya tahan tubuh bakalan bertambah bagus yang menjadikannya berguna buat menyerang virus, kuman, dan juga bakteri yang menjadi sebab kemunculan penyakit.

Vitamin C pun adalah macam vitamin yang bisa dicerna oleh tubuh dengan waktu singkat. Sebab inilah ketika anda tengah mengalami sakit, anda dianjurkan buat memakan buah jeruk dengan banyak, untuk sumber vitamin C paling banyak.

About admin