Home / indonesia / Hindari Jenis Makanan ini

Hindari Jenis Makanan ini

Hindari Jenis Makanan ini –¬†Apabila kamu adalah seorang ibu yang tengah memberikan ASI eksklusif buat buah hati anda, akan lebih baik apabila anda memperhatikan pemilihan sejumlah makanan yang hendak anda santap. Diperlukan ketelitian untuk memilah-milah jenis hidangan yang patut anda santap. Hal demikian diperuntukkan supaya anda dapat memproduksi ASI yang berkualitas baik buat si kecil serta ASI yang mendandung sejumlah nutrisi yang diperlukan buah hati anda.

Mungkin anda belum mengetahui ragam hidangan apa saja yang aman dikonsumsi serta yang harus anda hindari pada saat anda masih menyusui si kecil. Mari kita bahas tentang ragam makanan yang dimaksud.

Seperti yang banyak kita ketahui bahwa kopi memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Hal ini juga berlaku pada busui. Karena kandungan kafein yang dimiliki bisa berdampak para produksi ASI. Dengan meminum kopi yang mengandung banyak kafein akan membuat buah hati anda menjadi sangat rewel serta anda akan mengalami kesulitan untuk menidurkannya.

Tentu anda sudah mengenal dengan daun mint yang biasanya digunakan sebagai pemanis penyajian hidangan. Apabila anda gemar menyantap daun yang satu ini apalagi anda termasuk penggila daun mint hal ini dapat memberikan dampak berkurangnya produksi ASI.

About admin