Home / kesehatan / Hati-Hati Saat Datang Bulan

Hati-Hati Saat Datang Bulan

Tidak Cuma wanita hamil aja yang membutuhkan mengontrol posisi tidur. Anda yang tengah datang bulan juga sesungguhnya wajib mengetahui posisi tidur bagaimana yang bagus ketika datang bulan. Sebab sebagaimana diterangkan pada salah satu penelitian, sesungguhnya tidur dengan posisi misalnya janin sesungguhnya dapat menurunkan rasa sakit serta kram perut serta tulang belakang ketika datang bulan.

Pada majalah Glamour, ginekologis Women’s Health Lindley, M.D., pun menerangkan kalau posisi janin menurut teori memang menjadi posisi tidur sangat bagus ketika datang bulan. Tidak Cuma itu, posisi tidur dengan melipat bagian lutut dekat pada bagian dada serta lengan mendekap lutut sesungguhnya pun dapat melakukan pencegahan keluarnya darah ke mana ketika malam hari.

Namun saat dikofirmasi kepada sejumlah pakar kesehatan pada Daily Mail’s Femail, dokter tidak memberikan saran posisi tidur tersebut sebab malahan dapat menjadi sebab punggung serta leher rasanya sakit. Posisi tersebut pun mungkin saja menjadikan tubuh anda merasa pegal saat pagi hari sebab otot mengalami tekanan serta anda tak sedang berada pada posisi santai.

Masing-masing orang kemungkinan bakalan memiliki reaksi yang tidak sama. Sebagian perempuan yang menerangkan kalau posisi janin tersebut memang memberikan bantuan buat menurunkan rasa kram pada perut, namun apabila anda merasakan ketidak nyamanan, jauhi posisi tersebut.

About admin