Home / kesehatan / Harus Teliti Makan Daging

Harus Teliti Makan Daging

Daging merah melimpah dengan kandungan zat besi yang bagus buat menjadikan produksi sel darah merah semakin bertambah. Inilah yang menyebabkan buat anda yang memiliki penyakit anemia, anda amat dianjurkan buat mengonsumsi daging merah yang banyak. Akan tetapi ingat, anda harus memilih jenis daging yang tidak banyak mengandung lemak supaya anda tak terserang penyakit kolesterol.

Salah satu penelitian mengatakan kalau efek jelek kalau kebanyakan memakan daging buat perempuan. Penelitian tersebut menerangkan kalau memakan makanan banyak kandungan protein terutama daging bakalan menambah resiko perempuan buat mengalami gagal jantung.

Banyaknya kandungan protein serta lemak pada daging dapat menimbulkan gangguan pada kelancaran sirkulasi darah pada pembuluh darah. Hal tersebut bakalan berdampak serius kalau anda tak dapat mengatur pengonsumsian daging.

Gagal jantung adalah penyakit yang gampang menghampiri perempuan apalagi saat sudah menopause. Pastinya aja nyawa anda bakalan terancam.

About admin